Question

Resumo sobre Pirâmide alimentar

Answer 1

A pirâmide alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que visa orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.

Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária, devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que nosso organismo necessita.

Answer 2

Pirâmide alimentar é um guia que mostra como deve ser a alimentação diária de uma pessoa para uma vida saudável, ela contém várias partes e cada uma representa um grupo de alimentos e o número de porções que recomenda-se ingerir diariamente.