resumo sobre ginastica acrobática
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
Ginástica Acrobática é a mais nova modalidade da FIG Federação Internacional de Ginástica e é caracterizada pala execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade.
Se trata de uma modalidade de grande exigência física e técnica que combina o poder, a força, e destreza com a peculiaridade de exigir também aos seus praticantes uma boa expressão artística e ritmo musical. Requer equilíbrio, flexibilidade e agilidade.
É uma modalidade não-olímpica. É praticada ao som de música, em pares (femininos, masculinos ou mistos) e grupos de ginastas (trios femininos e quadras masculinas).Este esporte desperta coragem, força, coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e equilíbrio aos acrobatas.
É muito comum a aproximação entre Ginástica Acrobática e Ginástica Artística, são equivalentes: os movimentos isolados (a acrobacia em si) são (exercícios dinâmicos), por equilíbrios e força (exercícios estáticos) e por exercícios individuais (saltos, giros, equilíbrios e etc).
As rotinas são apresentadas em um tablado de 12x12 metros e acompanhadas por música e coreografia. As séries são executada dentro de no Máximo 2 minutos e 30 segundos. Isso ajuda a enriquecer o movimento de corpo e cultura musical dos ginastas.
Geralmente, as regras se baseiam praticamente na perfeição dos movimentos, tanto em questões estéticas visuais, quanto físicas. Os ginastas devem executar uma série de movimentos que ocorrem nos aparelhos e no solo.
PRINCIPAIS REGRAS
1- As rotinas são apresentadas em um tablado de 12x12 metros e acompanhadas por música e coreografia. As séries são executada dentro de no máximo 2 minutos e 30 segundos. Isso ajuda a enriquecer o movimento de corpo e cultura musical dos ginastas.
2- Rotina é uma sequência de movimentos e exercícios apresentados em um determinado espaço de tempo.
3- O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.
4- Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles têm que permanecer em uma posição fixa por cerca de 4 segundos, ou noutro dos casos, exercícios de dinâmicos.
5- Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outro ginasta (ou outros no caso do trio e quarteto) a base, ou em caso de trio também existirá a intermediário).
APARELHOS DA GINÁSTICA ACROBÁTICA
A ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação, flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música que se passa em um tablado. Por tanto o único aparelho é o tablado
Resposta:
ginástica acrobática utiliza muitos movimentos de solo da ginástica artística. Os movimentos isolados (as acrobacias em si) são basicamente compostos por saltos mortais, muitos deles impulsionados pelos parceiros (exercícios dinâmicos) e exercícios estáticos que exigem muito equilíbrio e força.
Espero ter ajudado