Question

resumo sobre a água e fibras​

Answer 1

Resposta:

todo o resumo da água e fibra

A água é um componente essencial para que as fibras funcionem.As fibras não tem a capacidade de exercer suas funções no organismo.É a água que se une as fibras solúveis e formam o gel na parede do estômago, promovendo o controle da glicose sanguínea e do colesterol ruim.

As fibras são importantes para o processo de emagrecimento, mas caso a pessoa não tome bastante água ela pode ter o efeito contrário na dieta.as fibras são compostos de origem vegetal que tem a função de melhorar o trato gastrintestinal. elas podem ser solúveis ou insolúveis.

Explicação:

Espero ter ajudado ☺️