Ed. Física, perguntado por JulianaFrazão12, 8 meses atrás

Resumo Autoestima e atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por lauanyb94

Resposta:

Praticar exercícios aumenta a disposição, melhora a condição cardiorrespiratória e muscular do corpo. Isso reflete diretamente no equilíbrio emocional, na concentração e na redução do estresse, da ansiedade e da insegurança. Por isso, a melhora na autoestima é tão marcante

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