Question

resumidamente alguém poderia me dizer o que é crossft? ​

Answer 1

Resposta:

Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, desenvolvido para melhorar as capacidades fisiológicas de qualquer tipo de pessoa, desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens.

Espero ter ajudado!! :D

Answer 2

Resposta:

É um proclama de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona q mais ampla adaptação fisiológicas possível para qualquer tipo de pessoa independente de idade e nível fisico gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades fiscais por favor coloca como melhor resposta