Question

RESPONDA:



Quais são os efeitos da atividade física para o corpo humano?

Qual a melhor atividade física para o corpo humano?

Durante o ano, o que você praticou e vem realizando de atividade física?

Você está mantendo uma alimentação saudável?

Answer 1

Resposta:

1) A prática regular de atividade física garante o aumento da oxigenação do cérebro. Esse fator, aliado a outras mudanças no corpo, ajuda a evitar graves doenças neurológicas. Quem se exercita fica mais longe de desenvolver Parkinson, Alzheimer e acidente vascular cerebral (AVC).

2) Exercícios Aeróbicos - são os que mais benefícios trazem ao organismo, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando a qualidade e a expectativa de vida. - Caminhada: é um excelente exercício para quem está iniciando as atividades físicas na rotina.

3) Pessoal.

4) Pessoal.

Explicação: Google