Question

responda com suas palavras quais as funções dos micronutrientes na nossa alimentação e em quais alimentos podemos encontralos.

Answer 1

Olá, boa noite!!!

Os micronutrientes são os minerais e as vitaminas. O organismo precisa dos micronutrientes em quantidade menor se comparado aos macronutrientes. Sua principal função é facilitar as reações químicas que ocorrem no corpo.

Consumimos esses nutrientes em alimentos como salmão, laticínios, amêndoas e carnes