Question

- Responda às questões abaixo.
1. Qual é a recomendação da OMS para a prática de atividade física de crianças e adolescentes? média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
2. Dê exemplos de recursos que a tecnologia possui para a prática de exercícios físicos. Tecnologias vestíveis. São pulseiras que monitoram o coração, relógios que indicam distâncias e até roupas que dão informações sobre o trabalho muscular.
3. Fazer alongamentos em casa é simples, mas é preciso observar alguns cuidados. Quais são eles?É essencial a prática de alongamento constante, de preferência todos os dias. É importante ressaltar que você não pode sentir dor ao alongar-se e deve fazê-lo de forma correta, com calma, relaxado, inspirando pelo nariz e expirando pela boca.
4. Quais são os esportes de rede e parede mais conhecidos?Voleibol. Vôlei de praia.Futevôlei.Tênis.Tênis de mesa.

5. Elas trazem a história do país e são recheadas de encontros de culturas. Conhecer as ____________________ é um modo de descobrir mais sobre a nossa história.
6. Apesar das dificuldades na preparação para os Jogos de Tóquio 2021, atletas buscaram novas marcas e consagração, conquistando novos recordes e encantando o mundo. Como foram os resultados do Brasil na tua opinião?
7. Qual é a competição realizada desde 1960, que ocorre logo após as Olimpíadas?
8. Os ___________________ , além de serem divertidos, exigem o planejamento, a previsão, a antecipação, o método de registro e contagem, entre outros.
9. Quais são as modalidades olímpicas de lutas? TAEKWONDO, JUDÔ, BOXE E A ESGRIMA.
10. Cite cinco exemplos de esportes de invasão. handebol, basquete, futsal, rugby, frisbee.
- Envie as respostas através de foto do caderno ou edite o PDF.

Answer 1

Resposta: Cerca de 60 minutos por dia, sendo distribuídos em atividades sem elevação de cargas, com mais ludicidade, trabalhando o equilíbrio, agilidade, lateralidade.

Explicação: