Question

Responda às questões.
1. Quais são as diferenças entre atividade física e exercicio fisico?​

Answer 1

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Atividade física: É toda atividade realizada sem foco em melhorar partes do corpo como por exemplo: Pegar o ônibus, lavar a louça, etc

Exercício Físico: É toda atividade que tem como objetivo melhorar alguma parte do corpo como por exemplo: Levantamento de peso, flexão, etc