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1-Ginástica Rítmica Desportiva (GRD), hoje mais conhecida apenas como Ginástica Rítmica (GR) é um tipo de ginástica que cativa a todos devido às belas apresentações das ginastas. Pois é um esporte que combina vários movimentos corporais harmonizados com dança, música e alguns aparelhos.
Essa modalidade esportiva possui uma das mais belas apresentações, pois a beleza, sutileza e graça com que os movimentos são realizados são esteticamente perfeitas.
A Ginástica Rítmica Desportiva nas competições é apenas feminina, mas no Japão ainda existe a prática masculina dessa modalidade esportiva.
2-
Bola: Deve ser fabricada de material sintético, com diâmetro entre 18 e 20 cm e peso mínimo de 400g.
Fita: Utiliza uma vareta com diâmetro de aproximadamente 1 cm e mede entre 50 e 60 cm de comprimento. Uma fita de cetim de mais ou menos 5 cm de largura e 6 m de comprimento é afixada nessa vareta. A mesma deve pesar no mínimo 35 g.
Arco: O material não pode ser muito pesado e nem deformar, por isso deve ser feito de plástico ou madeira. Deve pesar no mínimo 300 g com diâmetro entre 80 e 90 cm.
Corda: o tamanho da corda é proporcional ao tamanho da ginasta, sendo que o material utilizado deve ser sintético ou de linho, mas que seja leve e flexível.
Maças: Mede entre 40 e 50 cm e são feitas de madeira ou material sintético. Deve pesar no mínimo 150 gramas.
3- Através dos movimentos fundamentais da modalidade, é possível desenvolver os aspectos psicomotores do desenvolvimento humano. Com os saltos, pivôs, equilíbrios, as ondas e a flexibilidade, a GR á capaz de trabalhar nas crianças o esquema corporal, a estruturação espaço-temporal e a lateralidade. Para Barros e Nedialcova (1999), essas atividades são formadoras concretas de ação das estruturas psicomotoras de locomoção, manipulação, tônus corporal, organização espaço-temporal, coordenação óculo-segmentar, equilíbrio, coordenação da dinâmica geral, ritmo e relaxamento.
Com os saltos, pivôs, equilíbrios, as ondas e a flexibilidade, a GR á capaz de trabalhar nas crianças o esquema corporal, a estruturação espaço-temporal e a lateralidade. Para Barros e Nedialcova (1999), essas atividades são formadoras concretas de ação das estruturas psicomotoras de locomoção, manipulação, tônus corporal, organização espaço-temporal, coordenação óculo-segmentar, equilíbrio, coordenação da dinâmica geral, ritmo e relaxamento. A Ginástica Rítmica também desenvolve algumas valências físicas, tais como a força, a flexibilidade, o equilíbrio, a coordenação, o ritmo etc. Segundo Silva e Silva (2007), essas valências servem como suporte para o processo de desenvolvimento psicomotor das crianças.
Com os saltos, pivôs, equilíbrios, as ondas e a flexibilidade, a GR á capaz de trabalhar nas crianças o esquema corporal, a estruturação espaço-temporal e a lateralidade. Para Barros e Nedialcova (1999), essas atividades são formadoras concretas de ação das estruturas psicomotoras de locomoção, manipulação, tônus corporal, organização espaço-temporal, coordenação óculo-segmentar, equilíbrio, coordenação da dinâmica geral, ritmo e relaxamento. A Ginástica Rítmica também desenvolve algumas valências físicas, tais como a força, a flexibilidade, o equilíbrio, a coordenação, o ritmo etc. Segundo Silva e Silva (2007), essas valências servem como suporte para o processo de desenvolvimento psicomotor das crianças. O manuseio dos aparelhos específicos da GR (bola, corda, arco, fita e maça) também contribui para o desenvolvimento psicomotor das crianças. As diferentes formas em que cada um desses aparelhos se apresenta contribuem para que esse desenvolvimento aconteça amplamente, através de trabalhos diversificados, com elementos flexíveis (cordas e fitas) ou razoavelmente rígidos (bolas, arcos e maças), por exemplo. Com os saltos, pivôs, equilíbrios, as ondas e a flexibilidade, a GR á capaz de trabalhar nas crianças o esquema corporal, a estruturação espaço-temporal e a lateralidade. Para Barros e Nedialcova (1999), essas atividades são formadoras concretas de ação das estruturas psicomotoras de locomoção, manipulação, tônus corporal, organização espaço-temporal, coordenação óculo-segmentar, equilíbrio, coordenação da dinâmica geral, ritmo e relaxamento.
ESPERO TER AJUDADO ♥️
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