Question

responda :

a) quais os benefícios da atividade física no trabalho?

b) quais os benefícios da atividade física Na aparência e na saúde?

c) fale sobre a atividade física e os benefícios psicológicos

d) comente sobre a atividade física na melhora da capacidade cardiopulmonar. ​

Answer 1

Resposta:

a) Alivia a tensão, atividade física é uma maneira eficaz de elevar a qualidade de vida dos colaboradores de uma empresa.

B) Ao melhorar a aparência física e o nível de energia, o exercício físico pode contribuir para reavivar a vida sexual. A atividade física fortalece o sistema cardiovascular, melhora a circulação sanguínea, o tónus muscular e aumenta a flexibilidade, podendo trazer benefícios na performance sexual e no prazer.

C)No âmbito mental, estimula os processos cognitivos, diminui o estresse, aumenta a concentração e melhora o humor

D)No aspecto físico, dá mais força, flexibilidade e condicionamento.

Boa sorte