Responda:
a- Por que devemos mastigar muito bem os alimentos?
b- Por que devemos escovar os dentes após as refeições?
c- O ato de chupar balas é prejudicial aos dentes Por quê?
d- Existe alguma relação entre o tempo de permanência das fezes no intestino grosso e a prisão de ventre? Explique:
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Respostas:
a) Na mastigação ocorre a liberação da enzima chamada de amilase salivar, que ajuda a digerir o amido, o que facilita a digestão se o alimento for bem triturado na boca. É também através da mastigação que o cérebro envia a informação para o estômago avisando que o alimento está chegado.
b) Após as refeições restos de comidas ficam na nossa boca, o que facilita a proliferação de bactérias como a cárie dentária. Por isso é necessário escovar os dentes, para que seja feita a limpeza, diminuindo a probabilidade de se adquirir doenças dentais e o mal hálito.
c) Ao chupar balas os açúcares do doce ficam grudados no dente, o que ajuda na proliferação da cárie, que se alimenta de açúcar. O que poucas pessoas sabem é que o buraquinho causado pela cárie é ocasionado pela "urina", isto é o ácido liberado durante a digestão dessa bactéria.
d) No intestino grosso o organismo absorve uma parte da água pressente nas fezes, para que o corpo não perca muito líquido. No caso da prisão de ventre, as fezes passam muito tempo no intestino, que continua absorvendo água, tornando as fezes mais ressequidas, consequentemente, mais difíceis de serem expelidas. Para evitar a prisão de ventre, recomenda-se a ingestão de fibras.
a) Na mastigação ocorre a liberação da enzima chamada de amilase salivar, que ajuda a digerir o amido, o que facilita a digestão se o alimento for bem triturado na boca. É também através da mastigação que o cérebro envia a informação para o estômago avisando que o alimento está chegado.
b) Após as refeições restos de comidas ficam na nossa boca, o que facilita a proliferação de bactérias como a cárie dentária. Por isso é necessário escovar os dentes, para que seja feita a limpeza, diminuindo a probabilidade de se adquirir doenças dentais e o mal hálito.
c) Ao chupar balas os açúcares do doce ficam grudados no dente, o que ajuda na proliferação da cárie, que se alimenta de açúcar. O que poucas pessoas sabem é que o buraquinho causado pela cárie é ocasionado pela "urina", isto é o ácido liberado durante a digestão dessa bactéria.
d) No intestino grosso o organismo absorve uma parte da água pressente nas fezes, para que o corpo não perca muito líquido. No caso da prisão de ventre, as fezes passam muito tempo no intestino, que continua absorvendo água, tornando as fezes mais ressequidas, consequentemente, mais difíceis de serem expelidas. Para evitar a prisão de ventre, recomenda-se a ingestão de fibras.
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Para facilitar a digestão dos nutrientes, evitar problemas de má digestão e evitar um possível engasgamento.
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