Question

RESPONDA:

1. Qual o significado da palavra CONDICIONAMENTO?
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2. Qual o principal objetivo do condicionamento Físico aeróbico?
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3.Cite exemplos de exercícios de condicionamento Anaróbicos?
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Answer 1

1) R: Associação por repetição de um estímulo a uma reação não natural, fazendo com que esse estímulo passe a provocá-la sempre.

[Psicologia] Processo através do qual uma resposta é causada por um estímulo, diferentemente do que aconteceria naturalmente.

2)R: O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.

3)R: Musculação; Exercícios de velocidade (corrida, bicicleta, natação).