Question

RESISTÊNCIA MUSCULAR: ENTENDA OS CONCEITO BÁSICOS Dentre os inumeros tipos de treinamento muscular, o treino de
resistência muscular localizada é muito utilizado por atletas, mas você
deve estar se perguntando: - eu não sou atleta, posso praticar este tipo
de treinamento?A resposta é sim, claro que pode, seja para quem pratica
musculação para hipertrofiar, para ganhar força ou para emagrecer. Enfim,
o treino de resistência é uma ótima opção para complementar o
treinamento ou ser a estratégia principal, conforme seu objetivo. Quando
um aluno introduz um treino de força provavelmente os músculos não
estarão adaptados ao peso determinado para aquele movimento. Com a
prática constante, os músculos irão se adaptar a essas cargas,
desenvolvendo sempre a resistência muscular. Em relação ao Treino de
resistência muscular marque a alternativa correta: *

A) O treinamento de Resistência Muscular só é possível ser aplicado em atletas.


B) O treinamento de Resistência Muscular somente é possível sua aplicação em treinos
para musculação (Hipertrofiar).

C) Ao fazer este tipo de treino não recuperamos o condicionamento físico perdido não
dando uma sustentação para o treinamento subsequente.

D) O treino de Resistência Muscular é muito recomendado para atletas de esportes de
longa duração e com movimentos repetitivos, iniciantes, idosos, pessoas que
precisam fazer reabilitação, para pessoas que precisam emagrecer e para quem quer
definição muscular.

E)Resistência elétrica é a capacidade de um corpo qualquer se opor à passagem de
corrente elétrica mesmo quando existe uma diferença de potencial aplicada Seu
cálculo é dado pela Primeira Lei de Ohm, e, segundo o Sistema Internacional de
Unidades, é medida em ohms. Wikipédia​

Answer 1

Resposta:

letra D.

a resposta mais coerente ok