Question

RESISTENCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga :A resistencia pode ser subdivida em:Resistência Arobica: Permite manter por um determinado período de tempo, um esforço em que o consumo de 02 equilibra-se com a sua absorção (STEADY-STATE), sendo os esforços de fraca ou média intensidade resistência anaeróbica: Permite manter por um determinado período de tempo, um esforço em que o consumo de 02 é superior a sua absorção, acarretando um débito de 02 e que somente será recompensado em repouso, sendo os esforços de grande intensidade e resistência muscular localizada (RML): E a capacidade do músculo em trabalhar contra uma resistência moderada durante longos períodos de tempo. SOBRE RESISTÊNCIA AERÓBICA (COMO PREDOMINANTE ),assinale a alternativa correta. ( )exercícios de abdominal. ( )corrida rústica. ( )exercícios de flexão de braços. ( )corrida de 100 metros​

Answer 1

Resposta:

(x) exercícios de abdominal.

Answer 2

Resposta:

exercícios de abdominal

Explicação: