RESILIÊNCIA
o que é
importância
como saber se uma pessoa é resiliente e o que fazer para tornar uma pessoa resiliente
exemplos de atitudes resilientes - (mínimo 3 exemplos)
exemplos de pessoas resilientes - (mínimo 3 exemplos)
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Resiliência Quando aplicado à psicologia, o conceito de resiliência refere-se à capacidade do indivíduo de enfrentar as adversidades, manter uma habilidade adaptativa, ser transformado por elas, recuperar-se ou conseguir superá-la
atitudes resilientes
1-Peça ajuda quando necessário. ...
2-Gaste energia somente no que você pode controlar. ...
3-Encare corajosamente os momentos de dor. ...
pessoas resilientes
1- são flexíveis tanto mental quanto emocionalmente
2- Sentem-se muito confortáveis em utilizar qualidades e comportamentos aparentemente opostos.
3- São indivíduos que têm facilidade em ser ao mesmo tempo lógicos e intuitivos, sérios e brincalhões, calmos e entusiasmados, fortes e gentis.
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