Question

Reproduza no seu caderno o diagrama das proporções que devemos consumir dos alimentos.
mim ajuda por favor...

Answer 1

Resposta:

Grupo de Alimentos Calorias propostas por porção No de porções diárias

Grupo 1  Cereais, pães,raízes e tubérculos 150 8

Grupo 2  Hortaliças 15 3

Grupo 3  Frutas e sucos de frutas 70 3

Grupo 4  Leites, queijos e iogurtes 120 3

Grupo 5  Carnes e Ovos 130 2

Grupo 6  Leguminosas 55 1

Grupo 7  Óleos e gorduras 120 2

Grupo 8  Açucares, balas, chocolates, salgadinhos 80 2

Soma das Calorias   2500  

Explicação: