Ed. Física, perguntado por heloizivortmann3, 9 meses atrás

relate oque é resistência aeróbica estática e cite um exercício que a contemple

Soluções para a tarefa

Respondido por weslleypeixoto28

Resposta:

Resistência Muscular Aeróbica Estática

É quando a força de contração de um pequeno grupo muscular não alcançar 15% da força máxima isométrica, então a circulação local do músculo em trabalho ainda não está prejudicada. Deste modo, a necessidade de energia pode ser preenchida de forma oxidativa.

Explicação:

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