relate oque é resistência aeróbica dinâmica e cite um exercício que a contemple.
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Resposta:
Uma pessoa com boa resistência aeróbica pode tolerar a fadiga que causa o exercício, conseguinte manter o ritmo e a intensidade durante um tempo considerável. Quem tem uma elevada resistência aeróbica, deste modo, não tem uma quebra relevante do rendimento físico mesmo de passar alguns minutos.
Exercícios:
Caminhar.
Correr (running)
Nadar
Andar de bicicleta
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