Question

relate oque é resistência aeróbica dinâmica e cite um exercício que a contemple.​

Answer 1

Resposta:

Uma pessoa com boa resistência aeróbica pode tolerar a fadiga que causa o exercício, conseguinte manter o ritmo e a intensidade durante um tempo considerável. Quem tem uma elevada resistência aeróbica, deste modo, não tem uma quebra relevante do rendimento físico mesmo de passar alguns minutos.

Exercícios:

Caminhar.

Correr (running)

Nadar

Andar de bicicleta