Question

relacione uma alimentação saudável, exercícios físicos e saúde​

Answer 1

Explicação:

Bom a alimentação saudável é base para uma saúde conservada.

Quem tem o hábito de comer frutas,verduras e legume no dia dia tem seu metabolismo aumentado e sua imunidade alta tbm.

Pq é nas frutas e legumes(entre outros) que estão presentes as vitaminas e sais minerais q são essencias para o corpo.

A pratica de exercício físico tem q ser observada,n pode so sair e ir pegando peso por aí(achando q está fazendo "academia"),é necessario ir em um medico fazer uma bateria de exames para ver se realmente vc pode fazer e se isso n vai te prejudicar.