Question

Relacione corretamente os termos com as definições abaixo e, em seguida, assinale a resposta apropriada.

( 1 ) Atividade Física               

( 2 ) Exercício Físico              

( 3 ) Aptidão Física


(   ) Toda ação humana que resulta em movimento e essa movimentação promova um gasto de energia acima dos gastos de repouso.

(   ) Pedalar, três vezes por semana, com a intenção de emagrecer.

(  ) Não é uma prática sistematizada, realiza-se, normalmente, durante os afazeres da vida diária e promovem sensações de prazeres físicos e mentais.

(   ) Testes físicos são utilizados em sua avaliação.

(   )  Possui prática planejada e tem como objetivo melhorar a aptidão.

(  ) Movimentação de diferentes segmentos corporais de forma esquematizada e repetitiva, realizados em uma seqüência sistematizada, com objetivo de beneficiar o indivíduo.

(   ) São exemplos: subir escadas, fazer faxina, brincar, subir em árvore.

(   ) Interação das valências físicas, visando um melhor desempenho.

Escolha uma opção:

a.

2 - 1 - 2 - 3 - 1 - 1 - 2 - 3

b.

1 - 2 - 1 - 3 - 2 - 2 - 1 - 3 

c.

3 - 1 - 2 - 3 - 2 - 1 - 3 - 2

d.

2 - 1 - 2 - 3 - 2 - 2 - 1 - 2 

e.

1 - 2 - 1 - 3 - 1 - 3 - 2 - 1​

Answer 1

Resposta:

b.  1 - 2 - 1 - 3 - 2 - 2 - 1 - 3

Explicação: