Question

Relacione adequadamente os tipos de musculação às respectivas definições.



1. Saúde e fitness.

2. Fisiculturismo.

3. Levantamento olímpico.

4. Levantamento básico.

5. Musculação aplicada aos esportes.



( ) Consiste de três exercícios: supino, levantamento terra e agachamento.

( ) Os protocolos de treinamento devem ser ajustados às necessidades da performance física dos diferentes esportes.

( ) Esporte onde os atletas masculinos e femininos buscam o máximo de hipertrofia muscular.

( ) Única modalidade esportiva competitiva da musculação que tem o status de esporte olímpico.

( ) Representada por indivíduos que não visam nenhuma performance desportiva e buscam nas academias uma opção de atividade física para manutenção da saúde e da estética.



A sequência está correta em

A
5, 3, 1, 2, 4.
B
1, 3, 5, 4, 2.
C
2, 4, 5, 1, 3.
D
4, 1, 3, 5, 2.
E
4, 5, 2, 3, 1

Answer 1

E) 4, 5, 2, 3, 1

( 4. Levantamento básico) Consiste de três exercícios: supino, levantamento terra e agachamento.

( 5. Musculação aplicada aos esportes) Os protocolos de treinamento devem ser ajustados às necessidades da performance física dos diferentes esportes.

( 2. Fisiculturismo) Esporte onde os atletas masculinos e femininos buscam o máximo de hipertrofia muscular.

( 3. Levantamento olímpico) Única modalidade esportiva competitiva da musculação que tem o status de esporte olímpico.

( 1. Saúde e fitness) Representada por indivíduos que não visam nenhuma performance desportiva e buscam nas academias uma opção de atividade física para manutenção da saúde e da estética.