relacione a quantidade de calorias consumidas na alimentação com a quantidade gasta nas atividades fisicas de uma pessoa magra, gorda e atleta
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O equilíbrio energético, é o estado no qual o consumo de energia e de saída são iguais.
Apesar de ser difícil de se alcançar o equilíbrio energético, já que o dia a dia é dinâmico e envolve sempre diversas atividades que na maioria das vezes não são regradas ou seguem um padrão perfeito.
As pessoas magras gastam exatamente o que consomem.
As gordas gastam menos do que consomem.
As atletas gastam mais do que consomem
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