Question

Relacione a Ginástica Aeróbica e a Música.

Answer 1

A musica interfere na atividade física  de diferentes maneiras e intensidade; O estimulo musica pode aumentar ou diminuir a capacidade do individuo suportar cargas impostas pela atividada física.

A presença da música causa a liberação de muitos hormonios, com consequência disso ocorre o aumento de oxigenação dos tecidos musculares fazendo com que o individuo suporte mais tempo as cargas impostas, tendo uma fadiga mais tardia. A presença da música também distrai a dor e cansaço causado pela atividade física, durante tal atividade física consequentemente há o aumento cardíaco devido ao estimulo do sistema endócrino.