Question

Relacione:
(1) Alongamento ativo
(2) Alongamento passivo
(3) Alongamento isométrico
( ) Utiliza forças externas para alcançar a flexibilidade máxima.
( )Consiste em assumir uma posição de alongamento passivo, em seguida contrair o músculo
alongado contra algo que não se mova e manter essa contração por alguns segundos.
( ) O indivíduo alonga parte do corpo ou todo ele utilizando somente a contração do músculo.

ajudem ai pfv?​

Answer 1

Resposta:

(2) Utiliza forças externas para alcançar a flexibilidade máxima.

(1)Consiste em assumir uma posição de alongamento passivo, em seguida contrair o músculo

alongado contra algo que não se mova e manter essa contração por alguns segundos.

(3) O indivíduo alonga parte do corpo ou todo ele utilizando somente a contração do músculo.