Question

relacionar o exercício aerobios ao desenvolvimento da capacidade física, da resistencia , da melhoria do sistema cardiorrespiratório e da diminuição ou controle da gordura corporal​

Answer 1

Resposta:

Quem não deseja um treinamento para melhorar o condicionamento, emagrecer e de quebra ganhar mais saúde? E aqui não falamos em ser um atleta de alto nível. Pessoas “normais”, podem se beneficiar e muito através de um treinamento feito somente com exercícios aeróbicos.

Answer 2

Resposta:

1. A aeróbica ajuda o corpo a desenvolver uma capacidade física melhor que dá resistência a outros exercícios

2. O sistema cardiorrespiratório tende a melhorar com mais capacidade de bombear sangue para o corpo  com a aeróbica

3. A aeróbica trabalha todo o corpo fazendo assim a diminuição e ou controle de peso

Explicação:

espero ter ajudado :)