Biologia, perguntado por juliaraccolto02, 1 ano atrás

relacionar musculação e atividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por Danas

A musculação é uma atividade física em si, mas pode ser um meio de desenvolver o corpo para algo mais refinado, como algum esporte como o basquete, o futebol ou qualquer outra modalidade.

A musculação é formada por um conjunto de exercícios com a finalidade de envolver aptidões físicas relacionadas a resistência e força, mas existem exercícios que estimulam o desenvolvimento de flexibilidade e agilidade.

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