Relacionar a qualidade de vida à prática da atividade física.
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A prática regular de atividade física proporciona uma sensação de bem-estar e influencia no físico por diversos fatores. ... Além disso, a prática de atividade física ainda aumenta a qualidade do seu sono, garantindo noites mais tranquilas e bem dormidas, podendo diminuir até mesmo o ronco
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