RELACIONAR:
A- ECTOMORFO B-MESOMORFO
C- ENDOMORFO
13-( ) Normalmente fortes, ganham massa muscular com facilidade.
14-( )Físico grande, braços mais curtos e pernas mais largas.
15-( ) Pouca gordura corporal e dificuldade para ganhar peso.
16-( )Os exercícios físicos devem ser de alta intensidade, aeróbicos, e uso de cargas moderadas com número alto de repetições.
17-( ) Queimam calorias rapidamente, metabolismo acelerado.
18-( )Tem facilidade em ganhar músculos e dificuldade para emagrecer, metabolismo lento.
19-( ) Mesmo sem exercícios físicos por longo período, não perde definição.
20-( ) As mudanças com os exercícios físicos, são rápidas e bastante evidentes.
21-( ) Tem músculos fortes e potentes, principalmente nas pernas.
22-( ) Deve conciliar treinos de musculação e exercícios cardiovasculares, na mesma proporção.
23-( ) Dieta hipercalórica e treinos de hipertrofia.
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Corpo Magro.
Ombros estreitos.
Metabolismo acelerado.
Dificuldade em Ganhar Massa Muscular.
Dificuldade para Ganhar Peso.
Pouca Gordura corporal.
Rosto mais triangular.
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