relacionadas ao sedentarismo e a obesidade cite alguns benefícios da prática regular da atividade física
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Resposta:
1. Maior oxigenação sanguinea. 2.Adaptação óssea ao movimento, fazendo com que toda estrutura ossea seja adaptada a prática de exercisios com sobrecarga. 3. Maior recuperação do tecido cartilaginoso 4. Ajuda no balanço energético (emagrecimento) 5. Maior qualidade de vida 6. redução de mais de 200% no risco de morte.... da pra ficar o dia todo escrevendo aqui.
Explicação:
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