Relação entre atividade física x calorias
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As atividades físicas que mais gastam calorias são as que possuem exercícios aeróbicos. Quando fazemos algum exercício aeróbico há um aumento no metabolismo, resultando numa maior queima de energia. Exemplos destes são: Correr, Nadar e Pedalar...
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atividade fisica é um trabalho que tira a caloria em suor,e que faz emagreçer porque a atividade fìsica tira o oxigênio fica com carbono nos pulmões e no cérebro.
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