Regras de uso da bola da ginástica rítmica
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Resposta:
Feita de borracha, a bola de GR deve ter de 18 a 20 centímetros de diâmetro externo e pesar 400 gramas no mínimo. As ginastas devem realizar exercícios que incluem ondas, círculos, giros, lançamentos e capturas.
Explicação:
ela foi feita para realizar exercícios que incluem círculos,giros, lançamento,ondas e capturas
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