Refrigerante zero açúcar × pressão alta
A ingestão máxima de sódio recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) é de 2 g. A quantidade diária de sódio na alimentação de pessoas hipertensas ou com problemas renais deve ser em torno da metade preconizada pela OMS. O consumo recomendado é para pessoas saudáveis e não leva em consideração problemas de saúde associados. Assim, eventualmente, essa restrição do consumo deve ser ainda mais rigorosa.
A tabela a seguir lista a quantidade de sódio dos principais refrigerantes zero açúcar vendidos no comércio.
Considerando que 10% da quantidade diária de sódio ingerido por uma pessoa com problemas renais venha da ingestão de refrigerante com adoçante, indique a quantidade máxima aproximada de refrigerante que um indivíduo poderia ingerir para não ultrapassar o valor estimado pela OMS.
Dado: considere o volume de uma latinha sendo 350 mL.
A
Uma latinha de Fanta Laranja Zero e uma de Sprite.
B
Duas latinhas de Sprite.
C
Uma latinha de Pepsi Light, uma de Fanta Uva Zero, uma de limão e uma de Guaraná Antártica Zero.
D
Duas latinhas de Fanta Laranja Zero.
E
Três latinhas de Coca Zero.
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