reflita sobre sua rotina diária de higiene dental em seguida identifiquei e anote o que pode ser melhorado para prevenir as cáries e manter a saude dos dentes
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Bom, é essencial a escovação após as refeições como desjejum e almoço.
Sempre use fio dental para fazer uma limpeza mais a fundo de seus dentes. Tomar bastante água também ajuda pelo flúor que há nela e porque limpa o organismo, inclusive os dentes.
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