Física, perguntado por janete68nery, 5 meses atrás

reflita sobre a frase( preciso seguir a dieta da nutricionista). o que seria uma dieta?

Soluções para a tarefa

Respondido por jhuliemrqs
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Em nutrição, quando nos referimos a dieta estamos falando de uma soma de alimentos consumidos por uma pessoa ou outro organimo.  

A palavra dieta muitas vezes implica o uso de ingestão específica de nutrição por razões de saúde ou controle de peso, ou seja, dieta é tudo o que uma pessoa ingere, independentemente do objetivo: perder ou ganhar peso, reduzir a ingestão de gorduras, evitar carboidratos ou se não houver qualquer objetivo.

Por outro lado, o regime consiste em uma restrição através da qual se persegue um resultado imediato. Ele "corta" a ingestão de diversos alimentos, visando, principalmente, a perda de peso.


janete68nery: obrigado
janete68nery: ajudo muito
Respondido por helo29671
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Resposta:

Controlar o consumo de comidas e bebidas com a intenção de perder,manter ou ganhar peso.

Explicação:

Comer menos coisas que fazem mal para perdermos peso, ficarmos com o mesmo peso ou pra ganharmos peso.

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