Question

Redação sobre o filme dietas dos glaudiadores

Answer 1

nao sei se isso vai ajuda mas tentei ta

No filme, os diretores chamam a dieta de plant based, que se caracteriza por um alto consumo de vegetais, leguminosas e cereais. “Analisando nutricionalmente, é possível dizer que essa é uma excelente opção, já que os grupos de alimentos são ricos em nutrientes, inclusive quando falamos em proteína”, avalia.  Mas Julia ressalta que o acompanhamento de um especialista é necessário principalmente para atletas, afinal eles têm necessidades nutricionais especiais.