Question

redação sobre 5 maiores benefícios que os esportes trazem para nossa vida por favor me ajudem estou concorrendo um notebook por essa redação sou 4° ano botei ensino medio pra não precisar botar email da minha mãe

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Praticar esportes e viver bem

O esporte é importante para a saúde em muitos sentidos.

Melhora o condicionamento físico, a respiração, os batimentos cardíacos, que previnem a obesidade, controlam a pressão arterial, controlar o peso, entre outros.

Fazer natação, caminhada, andar de bicicleta, vôlei, basquete, futebol. Cada idade deve verificar qual a melhor atividade para praticar, de modo que não influencie negativamente no corpo, sem excessos para não se contundir ou se machucar.

Assim, vivemos mais e damos o exemplo as crianças para praticar o bem e disseminar boas práticas de saúde.