Redação*
1. Setembro é o mês que paramos para refletir sobre " A importância da saúde mental na vida do ser humano".
Escreva um texto sobre esse tema, Criando um título, dizendo o que é saúde mental, quais são as consequências de quem não tem e o que podemos fazer para manter o equilíbrio emocional.
Escreva no mínimo 25 linhas.
alguém poderia me ajuda pfv;/
Soluções para a tarefa
Explicação:
Resposta:
saúde mental
Muitos se perguntam o que é a saúde mental,bom,isso é como você está se sentindo,triste,feliz,ansioso,bravo etc,bom nossa saúde mental e muito importante para termos equilíbrio físico e especificamente mental,temos que sempre estar em total controle dela para conseguirmos o equilíbrio emocional, muitas vezes as pessoas que tem doenças como:depressão ansiedade não tem tanto controle sob sua saúde mental fazendo se sentirem tristes ansiosas demais,causando tal doença,o mês de setembro ou como dizemos setembro amarelo,e o mês da prevenção ao suicídio,muitas pessoas incluem religião e saúde equilíbrio mental como falta de Deus ou algo de tipo,mais não é se você está se sentindo solitário triste você não está sozinho!
consiga ajuda com o seguinte numero:
ligue:188 tem chat para conversar com alguém que entende.
Resposta: (Separado em partes)
Saúde Mental
(Oq e?)
A saúde mental é caracterizada por um estado de bem-estar no qual uma pessoa é capaz de apreciar a vida, trabalhar e contribuir para o meio em que vive ao mesmo tempo em que administra suas próprias emoções,em palavras simples, isso quer dizer conseguir lidar tanto com sentimentos positivos, como alegria, amor e coragem, como com os negativos, como tristeza, ciúmes e frustrações.
(Consequencias da sua falta)
Saúde mental não é apenas a ausência de doenças ou enfermidades. A Organização Mundial da Saúde define o conceito de saúde mental como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades.
Para dar uma ideia da dimensão do problema, os transtornos mentais e neurológicos representam quase um quarto do total das doenças na América Latina e no Caribe. Esses problemas abrangem desde a depressão e a ansiedade até o transtorno bipolar.
“Essas doenças causam impacto sobre o dia a dia das pessoas, desde o trabalho até qualquer atividade cognitiva, o estudo, atividades familiares, atividades sociais”, disse José Miguel Uribe, psiquiatra e consultor do Banco Mundial.
(Como mante-la)
Mente sã, corpo são — a frase pode ser clichê, mas nunca fez tanto sentido quanto nos últimos tempos. Os transtornos que a mente produz nem sempre estão atrelados a um problema físico, mas muitas vezes impactam também na saúde física.
Melhore a gestão do tempo. ...
Pratique atividades físicas. ...
Conviva com as pessoas que ama. ...
Tenha momentos de lazer. ...
Priorize uma boa noite de sono. ...
Cuide da alimentação. ...
Inicie sessões com terapeutas.
Explicação:
Espero ter ajudado d vdd! <3