Question

Recomendam algum exercício para se fazer na quarentena? Se sim. Qual(ais)?​

Se for responder. Dê uma resposta séria, caso não dê.. Denunciarei a resposta e perderá os pontos conseguidos!! ^^​

Answer 1

Resposta:

8 exercícios para fazer em casa na quarentena

Polichinelo completo. ...

Agachamento com deslocamento lateral. ...

Prancha com toque nas pernas. ...

Salto com afundo. ...

Abdominal grupado. ...

Flexão de braços com peito no chão. ...

Salto patinador. ...

Burpee.

Explicação:

Pesquisei no Google em um site bom! Se tiver alguns exercícios que você não sabe! Só me falar!