Realize um treino de ginástica em casa, e registre sua experiência através de relatos.
Me ajudem por favor, falam alguma coisa que posso colocar, pois não tô com tempo pra fazer o treino e tenho que entregar essa atividade hoje!!
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Resposta:
hoje treinei pernas, e glúteos. estão bem doloridos mas lógo passa
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