realizar uma pesquisa sobre a importância de realizar atividade física respeitando o limite do nosso corpo em seguida escreva os benefícios de realizar atividade física de forma correta alguém me ajude
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Resposta:
Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
Explicação:
MARCA COMO MELHOR RESPOSTA E ME SEGUE.
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