Question

realizar uma pesquisa sobre a importância de realizar atividade física respeitando o limite do nosso corpo em seguida escreva os benefícios de realizar atividade física de forma correta alguém me ajude ​

Answer 1

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação:

MARCA COMO MELHOR RESPOSTA E ME SEGUE.