Question

Realizar um trabalho de pesquisa sobre os exercícios aeróbios, verificando seus benefícios gerais, bem como, suas influências no sistema cardiorrespiratório e sua relação com a capacidade física de Resistência. Fazer uma conclusão com suas palavras

Answer 1

Fazem bem para o coração

E como todos os outros músculos do nosso corpo, ele se fortalece através da atividade física. O exercício aeróbico faz com que esse órgão se esforce pra aumentar a frequência dos batimentos e a velocidade da circulação sanguínea, pra levar oxigênio aos tecidos que precisam