Raga joga Qual o objetivo, suas principais características e movimentos
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Resposta:
1) Raja Yoga: consiste na expansão da bioenergia no corpo humano através de movimentos respiratórios conscientes e estruturados ensinam para liberar a mente da escravidão dos desejos. Utiliza técnicas para conseguir a uniformidade da respiração, o que faz a mente entrar em um estado de serenidade.
Explicação:
era isso?
mferreira2007:
não é raga-joga
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