Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 9 meses atrás

quias são os benefícios do treinamento funcional?

Soluções para a tarefa

Respondido por brunellycmr54270

1

Resposta e Explicação:

Aumenta a força muscular;

Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;

Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;

Desenvolve a percepção dos movimentos;

Acelera o metabolismo e queima gordura;

Correção da má postura e desequilíbrios musculares

brunellycmr54270: Dnd!

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