Ed. Física, perguntado por nilogustavo134, 5 meses atrás

quias os tipos de exercicios devem ser realizados aos biotipos corporais

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Respondido por deborarpedagoga

Resposta:

As atividades recomendadas para um bom desempenho são as modalidades aeróbicas, como corrida ou natação. Elas também podem investir em exercícios com peso, mas o resultado não será o mesmo para quem é mesomorfo, por exemplo.

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