Question

Questões para reflexão
1. Cite quais são as capacidades motoras condicionais.
2. Quais são as formas de manifestação da força?
3. De que sistema do corpo humano depende a velocidade?
4. Defina flexibilidade.​

Answer 1

Resposta:

1-As capacidades motoras dividem-se em dois grandes grupos As capacidades condicionais relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.

2-Força absoluta: caracteriza-se pela capacidade máxima de gerar a contração muscular, quando os sistemas de proteção articular e muscular, estão inibidos. São conseguidos em situações de emergência.

Força Explosiva: é a capacidade de gerar contração muscular com a maior força no menor tempo possível.

3- A três eu não achei

4-facilidade e ligeireza de movimentos; agilidade, elasticidade, elegância.