Question

Questões de Educaçao Fisica
1-Falar sobre (marcação)?
2-O que e proteçao na marcaçao?
3-Como e a regra do aquecimento que o professor deu?
4-Como e a batida do pé na bola?

Answer 1

Resposta:

1- A marcação por zona determina áreas na quadra que serão cobertas por cada jogador enquanto a posse de bola é do time adversário.

2-

3-Em dias frios ou chuvosos o tempo do aquecimento deve ser alongado. O intervalo ideal entre o final do aquecimento e o início da atividade é de 5 a 10 minutos. Efeito do aquecimento perdura de 20 a 30 minutos. Após 45 minutos a temperatura corporal já retomou sua temperatura de repouso.

4-Comece colocando a bola no chão e fique de frente para o bico. Depois, dê tres passos de distância, posicione-se, escolha a direção, respire fundo, corra em direção à bola e coloque o seu pé de apoio a alguns centímetros de distância e – chute com a parte da frente do seu pé ou de bico

 

Espero tem ajudado(◍•ᴗ•◍)❤