Question

•Questões

1. Leia o trecho abaixo:

"Os homens brasileiros, em média, alcançam balanço energético com cerca de

2.400 calorias (kcal) por dia, as mulheres, com cerca de 1.800 ou 2.200 calorias (kcal) por dia."

Com base nessas informações, responda:

a) Em uma festa, um homem comeu 3 fatias de pizza, 2 coxinhas e 10 unidades de amêndoas. Quantas calorias foram consumidas ao todo apenas nesta festa?

b) Esse homem alcançou o balanço energético diário indicado para ele?

c) E se, no lugar do homem, uma mulher tivesse ingerido esses alimentos: ela teria alcançado o seu balanço energético diário?

2. Em um único dia, João acabou comendo 900 kcal a mais do que o recomendado por sua nutricionista. Para compensar, ele decidiu praticar uma atividade física a fim de diminuir o prejuízo para a sua dieta. Sabendo que João gasta, em média, 180 Kcal andando de bicicleta por uma hora, quantas horas de pedalada seriam necessárias para João perder todas as 900 Kcal?

3. Agora é a sua vez: monte uma tabela com todos os alimentos que você consome ao longo de um dia. Ao lado, coloque o número de calorias que eles possuem. Some todos os valores e indique o seu consumo diário de calorias. Esse valor é maior, menor ou igual ao que é recomendado diariamente?

me ajudem, por favor!!!​

Answer 1

Resposta:

1. a) 1 fatia de pizza = 300 kcal ; 1 coxinha = 180 kcal ; 10 un. amêndoas = 600 kcal ; logo:

(3*300)+(2*180)+(1*600) = 1.860 kcal

b) Não, ele ainda precisaria ingerir cerca de 540 kcal.

c) Considerando uma dieta de 1.800 kcal, sim.

2. 180 kcal — 1 h

  900 kcal — x h  (fazer regra de 3):

180 * x = 900 * 1

180x = 900

x = 900 / 180

x = 5 h

R: ele precisaria pedalar por cerca de 5 horas para compensar o excesso de calorias consumidas.

A questão 3 é pessoal, mas acho que da forma que eu fiz você já vai conseguir fazer ela, abç.