Question

QUESTÕES

1) Como o exercício pode influenciar no seu sistema imune ?

2) Para o melhor desempenho do sistema imunológico, é necessário praticar exercícios físicos leves a moderados ou de alta intensidade ?
ajudem pfv

Answer 1

Resposta:

Por que o movimento muscular aumenta a frequência cardíaca aumenta e faz com que as células imunes sair desse ponto de espera( como pulmão, baço e infonodos) assim há mais células imunes circula pelo corpo, pronta para procurar e combater patogenos

2. de leves a moderados pois o de alta intensidade para algumas pessoas podem fazer com que aumenta e a sua frequência cardíaca

Answer 2

Resposta:

1 porque o movimento muscular aumenta e a frequência cardíaca também fazer com que as células imune saiam de seu ponto de espera( como pulmão, baço e infonodos) assim há mais células imunes circulando pelo corpo prontas para procurar e combater patogénos.

2 De leves a moderados poi os de alta entencidade pode aumenta a frequencia cardiaca