QUESTIONÁRIO
1) O sistema anaeróbico é uma forma que nosso corpo utiliza para produzir energia durante a prática de alguns
exercícios físicos. Sobre esse sistema, assinale a alternativa INCORRETA:
a) O sistema anaeróbico não utiliza o oxigênio durante o processo de fornecimento de energia para os
músculos;
b) Os exercícios de curta duração e alta intensidade utilizam o sistema anaeróbico para produção de energia
para os músculos.
c) O sistema anaeróbico atua durante os exercícios de longa duração, como a caminhada e corridas longas,
utilizando o oxigênio como forma de gerar energia;
d) Musculação, halterofilismo e provas de corrida de curta distância são exemplos de exercícios que utilizam
o sistema anaeróbico.
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